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johnysecond
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    原本练习模式是50池,25米暴腿加25米夹板划手。后经高手指导,调整为25米暴腿,25米单臂。在单臂选择上,有同侧,也有异侧。我同侧单臂完成没有问题,异侧难度有点大。主要觉得异侧单臂时,换气的时候总觉得头部出水好浅,好像水面就在脸上,就是说感觉上半身体位有点低,沉的幅度大。因此,大部分精力花在对抗浮沉上。:b2: ...
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    本人84年生,身高177,体重70kg,来自江苏,渔米之乡,现坐标广州。一路以来,游泳都是自学。小时侯学会狗刨,在家前屋后的河里各种耍。长大后,河也脏了,也离家了,游泳就不得不在泳池进行了。于是自学了自由泳,蛙泳。一直觉得自由泳比较快,蛙泳慢,所以蛙泳兴趣不大,只是到会的水平。对着自由泳的教学视频,模仿了很多 ...
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    又再次回顾了愚鱼的梦想的视频和心得分享。羡慕腿功之余。发现我的练习跟他口中说的“半年所走的弯路”是一样的,每次25米扶板暴腿,25米夹板划手。到底夹板划手有什么坑?有什么注意事项呢?我之前夹板划手身体转动很大,最近在努力调整,腰腹用力,稳住身体。然后还在纠正手过中线。但未知其中,到底有什么坑?请高 ...
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    之前一直用A字板。看到X版说,要换大板子。虽然满腹迟疑,但还是乖乖换了迪卡农的大板。使用体会:网上买的A板,有些很薄,浮力真的不够。我之前的A字板挺厚的(就我视频里扶的那块),是实体店买的英发的板,其实浮力不错。我对比了感觉,感觉大板跟我之前的A板,差别有的,浮力大些。收腹紧腰,并无太大压力,体位可以保 ...
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    最近仿佛潜入藏经阁一般地在广泛翻阅论坛里的经验贴及视频。弱问一句,有很多人发的视频,看不到了,光有文字,下面评论也都在,就是看不到视频,怎么回事?如何找到传说中的视频呢?:b2: :b1: :b2:
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